Depresja to zespół zaburzeń nastroju (czyli zaburzenie afektywne) i aktywności, trwający przez długi czas. Ponieważ ma obciążający charakter, prowadzi do upośledzenia funkcjonowania w życiu, a i wyniszcza organizm. Zdecydowanie należy ją leczyć. W tym celu w dużej mierze wykorzystuje się farmakoterapię, choć wysoką skuteczność zapewnia także psychoterapia. Depresja to choroba ciężka i przewlekła, mająca tendencje do nawrotów. Sama nie ustąpi. Nie wolno jej lekceważyć.
Objawy depresji
Możesz podejrzewać u siebie depresję, jeśli obserwujesz takie objawy jak:
• smutek, płaczliwość, apatia,
• utrata zainteresowań, zmniejszenie aktywności,
• zaburzenia snu, zmęczenie, brak energii,
• niepokój, lęk, napięcie wewnętrzne,
• poczucie bezużyteczności i bezsensu, myśli samobójcze.
Jeśli podejrzewasz u siebie depresję, umów się na wizytę do psychiatry bądź psychologa.