Depresja – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Monika Grudzińska
23 lutego 2021, 10:00

Depresja – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Umów wizytę
Karolina Kapias-Gryczon
30 zrealizowanych wizyt
5.0(*) (*) (*) (*) (*) (8 ocen)
30 zrealizowanych wizyt
Umów teleporadę
Konsultacja już w 15 minut
Depresja jest najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym, które można opisać jako stan długotrwałego obniżenia nastroju. Jej przyczyny są bardzo różne. Choroba często jest konsekwencją oddziaływania trudnych sytuacji życiowych, ale i schorzenia somatycznego. Niezależnie od podłoża problemu depresję trzeba diagnozować i leczyć. Co warto wiedzieć?
Depresja – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Depresja jest najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym, które można opisać jako stan długotrwałego obniżenia nastroju. Jej przyczyny są bardzo różne. Choroba często jest konsekwencją oddziaływania trudnych sytuacji życiowych, ale i schorzenia somatycznego. Niezależnie od podłoża problemu depresję trzeba diagnozować i leczyć. Co warto wiedzieć?
Co to jest depresja?
Depresja to zaburzenie afektywne, zespół zaburzeń nastroju i aktywności, który utrzymuje się przez dłuższy czas. Jego specyfika prowadzi do upośledzenia funkcjonowania chorego na co dzień.
Według danych WHO depresja dotyka ponad 300 mln osób, niezależnie od wieku, wykształcenia czy pozycji społecznej. Dwa razy częściej zapadają na nią kobiety, a choroba jest najczęściej diagnozowana w wieku 20-40 lat. Na depresję w ciągu całego życia choruje kilkanaście procent populacji osób dorosłych.
Przyczyny depresji
Specjaliści wskazują na różne grupy czynników wpływających na pojawienie się depresji. To:
  • czynniki biologiczne: podłoże genetyczne, choroby przewlekłe, uzależnienia, zmiany poziomu neuroprzekaźników w mózgu,
  • czynniki psychologiczne: stresujące wydarzenia, trudne sytuacje życiowe, problemy, pogmatwane relacje małżeńskie czy rodzinne,
  • czynniki społeczne i kulturowe: samotność, trudna sytuacja materialna, zawodowa, osobista bądź mieszkaniowa.
Umów teleporadę
Konsultacja już w 15 minut
Objawy depresji
Symptomy depresji są bardzo różne. Zwykle zwiększają swoją intensywność, stają się coraz bardziej wyraziste i dokuczliwe. Zła kondycja psychiczna z czasem prowadzi do dysfunkcji o podłożu psychosomatycznym, co zdecydowanie utrudnia codzienne funkcjonowanie na wielu płaszczyznach.
Objawy depresji to najczęściej:
  • utrata radości życia, umiejętności cieszenia się i odczuwania przyjemności,
  • obniżenie nastroju i przeżywania,
  • zobojętnienie, poczucie bezsensu,
  • utrata energii życiowej i zmniejszenie wrażliwości na bodźce emocjonalne,
  • zmienny, drażliwy nastrój. Obserwuje się tak zwane dobowe wahanie samopoczucia. Osoby w depresji gorzej czują się w godzinach porannych i południowych, nieco lepiej wieczorem,
  • trudność w kontrolowaniu nastroju, smutek, płacz, impulsywność, zmiana dotychczasowego zachowania,
  • ograniczenie aktywności życiowej, utrata zainteresowań, trudności w podejmowaniu różnych czynności i działań,
  • męczliwość, przewlekłe zmęczenie,
  • pobudzenie psychoruchowe, poczucie zwiększonego napięcia wewnętrznego i niepokoju,
  • myślenie depresyjne o przyszłości, poczucie beznadziejności,
  • utrata poczucia własnej wartości, zaniżona samoocena, poczucie bycia bezwartościowym,
  • zaburzenie koncentracji uwagi, pogorszenia pamięci i funkcji poznawczych,
  • zaburzenia snu: trudności z zasypianiem, płytki sen, sen przerywany,
  • zmniejszenie lub utrata apetytu, rzadziej nadmiernie łaknienie i objadanie się,
  • spadek libido (popędu seksualnego),
  • urojenia depresyjne,
  • lęk,
  • zaburzenia cyklu płciowego i zaburzenia miesiączkowania u kobiet,
  • myśli o śmierci, myśli samobójcze.
Rozpoznanie i leczenie depresji
Do psychiatry należy zgłosić się zawsze, gdy obserwowane objawy:
  • są niepokojące,
  • mają niewielkie i umiarkowane nasilenie, ale utrzymują się dłużej niż 3 tygodnie,
  • trwają kilka dni, ale powtarza się to cyklicznie.
Rozpoznanie depresji może ustalić lekarz rodzinny, nie tylko psychiatra. Podstawową metodą diagnostyczną jest wnikliwy wywiad. Stosuje się różne kwestionariusze i testy, między innymi: inwentarz depresji Becka, skalę depresji Hamiltona, skalę Montgomery-Asberg. Warto pamiętać, że są one pomocne w ocenie stopnia nasilenia i monitorowania przebiegu leczenia choroby, ale nie są wystarczające do rozpoznania bądź wykluczenia depresji. Konieczne jest badanie psychiatryczne.
Bardzo ważne jest również rozpoznanie współistniejących zaburzeń psychicznych, ocena stanu zdrowia somatycznego oraz przeprowadzenie badań laboratoryjnych, które pozwalają na wykluczenie lub potwierdzenie chorób mogących odpowiadać za depresję. Leczenie depresji powinno być kompleksowe, to jest łączyć metody farmakologiczne, terapię oraz psychoedukację.
Podstawowe metody leczenia depresji to:
  • farmakoterapia, polegająca na podawaniu leków przeciwdepresyjnych, dobranych do objawów. Należy je przyjmować codziennie, zawsze zgodnie z zaleceniami lekarza,
  • psychoterapia. Szczególnie zalecana jest terapia poznawczo-behawioralna, skierowana na rozwiązywanie problemów,
  • psychoedukacja, polegająca na edukacji i rozmowach z pacjentem na temat depresji). Ważne jest omówienie przyczyn, objawów, przebiegu, czasu trwania i następstw depresji,
  • fototerapia, która polega na powtarzalnej ekspozycji na światło o określonym natężeniu. Stosuje się ją w przypadku depresji sezonowej, pojawiającej się w okresie jesienno-zimowym lub zimowo-wiosennym,
  • elektrowstrząsy, po które sięga w przypadku niepowodzenia farmakoterapii bądź w sytuacji, gdy stan pacjenta wymaga interwencji, ale podanie leków jest przeciwwskazane.
Podczas leczenia depresji bardzo ważna również jest odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, higieniczny tryb życia. Celem terapii jest wyeliminowanie objawów, przywrócenie funkcjonowania na poziomie sprzed choroby, ale i zapobieganie nawrotom.

Umów wizytę
Specjalizacja lub nazwisko lekarza
Dziś
26.10
Jutro
27.10
czw.
28.10
pt.
29.10
sob.
30.10
Termin:
od dziś (26.10)
Zakres cen:
Do 100 zł
100 - 150 zł
150 - 200 zł
Powyżej 200 zł
Płeć lekarza:
kobieta
mężczyzna
Pokaż tylko:
lekarze pracujący w szpitalu
lekarze dziecięcy
Oceny:
(*)
(*)
(*)
(*)
(*)
(*)
(*)
(*)
(*)
( )
(*)
(*)
(*)
( )
( )
(*)
(*)
( )
( )
( )
(*)
( )
( )
( )
( )
Karolina Kapias-Gryczon
30 zrealizowanych wizyt
5.0(*) (*) (*) (*) (*) (8 ocen)
30 zrealizowanych wizyt
od 120,00 zł
Pracuje w:
Rymera 4/8, Katowice
Strefa Rozwoju Karolina Kapias-Gryczon
Piotr Bochański
76 zrealizowanych wizyt
4.0(*) (*) (*) (*) ( ) (43 ocen)
76 zrealizowanych wizyt
od 120,00 zł
Pracuje w:
Licealna 9/3, Sulechów
Pomoc Psychologiczna Piotr Bochański
Zamów teleporadę od 59 zł
Marta Kwiatkowska
5 zrealizowanych wizyt
4.0(*) (*) (*) (*) ( ) (5 ocen)
5 zrealizowanych wizyt
od 170,00 zł
Pracuje w:
Słoneczna 3a, Święta Katarzyna
PsychologPlus.pl Marta Kwiatkowska
Anna Stępniewska
25 zrealizowanych wizyt
4.0(*) (*) (*) (*) ( ) (13 ocen)
25 zrealizowanych wizyt
od 160,00 zł
Pracuje w:
ul. Wspólna 61, Warszawa
Anna Stępniewska
Radosław Krąpiec
13 zrealizowanych wizyt
4.0(*) (*) (*) (*) ( ) (5 ocen)
13 zrealizowanych wizyt
od 160,00 zł
Pracuje w:
Tadeusza Czackiego 3/5, Warszawa
Prywatna Praktyka Psychologiczna Radosław Krąpiec
Marcin  Szuster
715 zrealizowanych wizyt
5.0(*) (*) (*) (*) (*) (23 ocen)
715 zrealizowanych wizyt
od 150,00 zł
Pracuje w:
Poznańska 3/31, Poznań
Przychodnia Medic-R
Agnieszka Skrzęta
682 zrealizowanych wizyt
5.0(*) (*) (*) (*) (*) (27 ocen)
682 zrealizowanych wizyt
od 150,00 zł
Pracuje w:
Poznańska 3/31, Poznań
Przychodnia Medic-R
Milena Garbacz – Zatorska
41 zrealizowanych wizyt
4.0(*) (*) (*) (*) ( ) (14 ocen)
41 zrealizowanych wizyt
od 150,00 zł
Pracuje w:
Jedności Narodowej 83 B/4, Kołobrzeg
Gabinet Pomocy Psychologicznej Milena Garbacz Zatorska
Karolina Krysiewicz-Kamrowska
11 zrealizowanych wizyt
4.0(*) (*) (*) (*) ( ) (6 ocen)
11 zrealizowanych wizyt
od 200,00 zł
Pracuje w:
Pelplin 102, Pelplin
Gabinet Psychologiczny Karolina Krysiewicz-Kamrowska
Iwona Adamkiewicz
174 zrealizowanych wizyt
4.5(*) (*) (*) (*) (*) (14 ocen)
174 zrealizowanych wizyt
od 150,00 zł
Pracuje w:
Witosa 2, Strzyżów
Psychiatryczny Gabinet Lekarski Iwona Adamkiewicz