Jak przetrwać wiosenne alergie i pylenie? Najlepszym sposobem jest unikanie kontaktu z
alergenem, co nie jest niestety proste. Pomaga szczelne zamykanie wszystkich okien i stosowanie gęstych,
zatrzymujących pyłki firanek. Dobrym pomysłem jest również niewychodzenie z domu lub ograniczanie przebywania na
świeżym powietrzu w okresie największego stężenia pyłków (w godzinach wczesno porannych oraz popołudniowych).
Wyjątkiem są dni deszczowe, które ograniczają stężenie alergenów w powietrzu.
Na samopoczucie wiosennych alergików korzystnie wpływa przebywanie nad morzem lub w górach, a
także unikanie łąk, parków czy lasów. Po przyjściu do domu należy myć twarz i ręce, codziennie się kąpać i myć
włosy. Bardzo ważne jest, by często prać odzież, po czym suszyć ją w domu, a nie na świeżym powietrzu.
Należy również stosować środki przeciwalergiczne, zarówno te dostępne bez recepty, jak i
wydawane z przepisu lekarza. Optymalne są leki mające silne działanie antyhistaminowe, będące łatwe w aplikacji, a
także działające szybko i długo.
Leki przeciwalergiczne można stosować zarówno doustnie, jak i w postaci aerozoli czy kropli do
oczu bądź nosa. Lekami pierwszego wyboru w leczeniu alergicznego nieżytu nosa są glikokortykosteroidy donosowe.
Gdy wiadomo, co jest alergenem, warto przeprowadzić odczulanie, zarówno w postaci zastrzyków, jak i kropli
podawanych doustnie.